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<咨询车友>--踩长途喝什么运动饮料和吃什么补充能量

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发表于 2018-4-25 14:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 然后 于 2018-4-25 14:59 编辑

请教一下各位车友  踩长途的话  大家是喝什么运动饮料和吃什么补充能量?

本月底磨房的电白200KM准备开始  去了东圃的迪卡侬逛了一下  看到一些运动饮料和能量补充  
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补充电解质的运动饮料  平时我比较爱喝宝矿力
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冲剂型的运动饮料
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水果泥  没试过  平时吃能量棒或者士力架
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大豆棒
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欢迎大家各抒见解  哈哈  谢谢!

发表于 2018-4-25 15:03 | 显示全部楼层
喜欢你的车
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发表于 2018-4-25 15:13 | 显示全部楼层
电白偶遇
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发表于 2018-4-25 15:55 | 显示全部楼层
盐,能量胶,泡腾片,香蕉
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发表于 2018-4-25 20:49 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-25 21:02 | 显示全部楼层
提前两个月吃肉只吃红肉,不吃白肉
提前一晚喝电解质饮料,中途喝蜜糖水,咖啡因糖浆。
差不多的啦
重点还是要练腿
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发表于 2018-4-26 09:11 | 显示全部楼层
区区百七,我地仲起步偷鸡八公里,无秋季200甘多起伏路,饮水都搞掂啦!
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发表于 2018-4-26 14:15 | 显示全部楼层
电解质和牛磺酸两种泡腾片,电解质的防止抽筋,牛磺酸补充体能。
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 楼主| 发表于 2018-4-26 21:12 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-4-26 21:13 | 显示全部楼层
D-boy 发表于 2018-4-25 21:02
提前两个月吃肉只吃红肉,不吃白肉
提前一晚喝电解质饮料,中途喝蜜糖水,咖啡因糖浆。
差不多的啦

多谢指教  哈
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 楼主| 发表于 2018-4-26 21:13 | 显示全部楼层
波音747 发表于 2018-4-26 09:11
区区百七,我地仲起步偷鸡八公里,无秋季200甘多起伏路,饮水都搞掂啦!

老孙所言甚是
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 楼主| 发表于 2018-4-26 21:14 | 显示全部楼层
ycgyes 发表于 2018-4-26 14:15
电解质和牛磺酸两种泡腾片,电解质的防止抽筋,牛磺酸补充体能。

多谢指教  哈哈
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发表于 2018-5-2 20:46 | 显示全部楼层
饮料:伏特加,食物随你
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发表于 2018-5-29 09:54 | 显示全部楼层
Hjx40 发表于 2018-5-2 20:46
饮料:伏特加,食物随你

上坡有落坡嘎快感
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发表于 2018-5-30 15:15 | 显示全部楼层
怡宝,有时加泡腾片
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