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[周末游记] 2017-08-12 广东先锋铁人俱乐部高温测试赛 duathlon

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发表于 2017-8-13 07:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 大孔 于 2017-8-13 08:07 编辑


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今年是第三届,大叔我第一次参加铁三俱乐部活动。
正如预料,高温加烈日哦!
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 楼主| 发表于 2017-8-13 07:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 大孔 于 2017-8-13 08:11 编辑


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一早入城,giant 门口广场,低调低调。
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 楼主| 发表于 2017-8-13 07:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 大孔 于 2017-8-13 08:12 编辑


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大叔少回大广州,回来就一起玩啊!
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 楼主| 发表于 2017-8-13 07:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 大孔 于 2017-8-13 08:12 编辑


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摆好车,各自准备,贴号码,绑好芯片,yeah!
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 楼主| 发表于 2017-8-13 07:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 大孔 于 2017-8-13 08:22 编辑


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主持人Lambo和Rosemary 老大给团友们讲解。
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 楼主| 发表于 2017-8-13 07:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 大孔 于 2017-8-13 08:22 编辑


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出发!我跟着老黄不紧不慢跑完5.8km,就如铁三的第一项,以跑步代替游泳。
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 楼主| 发表于 2017-8-13 07:43 | 显示全部楼层
本帖最后由 大孔 于 2017-8-13 08:23 编辑


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我匆忙混乱地换项,单车项目!我带的水不大够。大学城外环小圈5圈,合共75km。
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 楼主| 发表于 2017-8-13 07:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 大孔 于 2017-8-13 08:23 编辑


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第四圈有队友大头菜陪踩,五次长洲路口红灯停了三次,耗了好多时间。
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 楼主| 发表于 2017-8-13 07:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 大孔 于 2017-8-13 08:24 编辑


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换项继续跑步,三圈合计17km!脚底起水泡还是第一次!因为脚疼动作变形抽筋接踵而至,走一段跑一段。最后还是坚持跑完。
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 楼主| 发表于 2017-8-13 07:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 大孔 于 2017-8-13 08:24 编辑


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好开心见到好多朋友,一起玩一起流汗!

多谢俱乐部义工的付出!多谢阿沙的纪念tee!多谢100plus 饮料,SIS 能量补充!多谢大会!

-完-
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发表于 2017-8-13 08:45 | 显示全部楼层
大孔叔好耶!顶啊。
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发表于 2017-8-13 08:49 | 显示全部楼层
手动点赞!!!
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发表于 2017-8-13 17:35 | 显示全部楼层
孔叔犀利
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发表于 2017-8-13 20:21 | 显示全部楼层
                                                                 
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发表于 2017-8-14 14:30 | 显示全部楼层
难怪个日咁多人~~
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